Yin Yoga for Løbere er en workshop for dig som løber, vandrer eller som bare vil gøre noget godt for din krop. Der bliver en masse stræk for dine ben (forside, bagside, inderside og yderside), og vi laver også stræk for lænden og fødderne.

Workshoppen er et super godt treat til dig selv, hvis du løber eller går meget, og du vil klart kunne mærke en blødhed i kroppen efter endt workshop. Du vil højst sandsynligt også mærke hvilke stræk som er specielt gode for dig, og som du kan tage med dig hjem i din egen praksis eller udstrækningsprogram :-)

Workshoppen afholdes hos Bikram Yoga Roskilde på Byleddet 3, 4000 Roskilde.

Pris: 375 kr.

Tilmelding: Skriv en mail til scarlettzeman@hotmail.com eller send mig en sms på 4243 9640