Sommer Yoga Camp er en uge hvor du dedikerer dig selv til at komme hver dag og praktisere yoga. Du vil opdage at der sker noget magisk, når du praktiserer hver dag i en periode. Blot 5 dage med yoga og du vil mærke en tydelig forskel i din praksis og i dig selv. Du vil opleve at blive mere let, glad, energifyldt, stærk (og måske lidt øm :-)

Du behøver ikke at kunne din Astanga prtaksis udenad. Jeg har en masse små ark med de forskellige asanas, som du kan kigge på og du kan spørge mig til råds, så meget du vil. Jeg vil gå rundt i shalaen som jeg plejer til Mysore. Du kan læse mere om Mysore Style under fanen ´Yoga´ på min hjemmeside. Det er helt ok kun at lave solhilsener eller kun de stående og de afsluttende. Du bestemmer selv din praksis. Det vigtigste er blot at du møder ind på din måtte hver dag. Savner du inspiration til din praksis så kontakt mig. Jeg hjælper gerne.

Astanga Mysore fra mandag til fredag fra kl. 8.00 til kl. 9.45

Pris: 600 kr for hele ugen.

Tilmelding: skriv en mail til mig på scarlett.yoga.terapi@gmail.com