Denne Yin Yoga workshop er 4. del af 5 workshops hvor jeg underviser Yin yoga og Energymedicin/-work sammen. Yin yoga er bygget op omkring meridianbaner og dem arbejder Energymedicin også med. Jeg har delt workshoppene op således at vi på hver del fokuserer på to energibaner ad gangen (de to som arbejder sammen i kroppen. Læs mere om det under Yin Yoga her på siden). Jeg glæder mig til disse workshops, da det er en helt unik sammensætning. Jeg er ikke selv stødt på den andre steder.

På del 4 vil det handle om Lever/Galdeblære meridianerne. De to energibaner hører til træ elementet (forår) og har med udskillelse af affaldstoffer i kroppen at gøre. Til denne workshop kommer vi til at:

• Skylle energibanerne (Meridian Flush)

• Stimulere de neurolymfatiske og neurovaskulære punkter der hører til de to energibaner

• Give akupressur på energibanerne, det vil sige at vi holde på nogle vigtige akupunktur punkter

• Holde på punkter som henholdsvis styrker og beroliger meridianerne

• Lære smerte bankepunktet til hver meridian, som kan være gavnligt ved kropssmerter som befinder sig på den enkelte meridianbane.

Hele workshoppen varer 3 timer, hvor de første 30 minutter er EnergyWork og de sidste 2 1/2 time er Yin yoga hvor vi går i dybden med Lever/Galdeblære meridianerne. En workshop der er god hvis man stresset, træner meget, og generelt har en hurtig livstil. For at kroppen kan udskille alle affaldstoffer har den brug for hvile, pause og ro. Irritation og vrede er begge følelser som styres af de to energibaner og her kan EnergyWork gøre meget. Dette er også en god workshop til dig hvis du lider meget af spændingshovedpiner og hvis du har menstruationssmerter.

Max antal er 10 deltagere, så jeg har tid til hver enkelt deltager.

Pris: 399 kr. pr. del og 1800 kr. for alle 5 dele.

Tilmelding: Skriv en mail til mig på scarlettzeman@hotmail.com eller skriv en sms på 4243 9640

Hvis du bliver forhindret kan du sende en anden. Penge gives ikke retur.